夏天与其他季节的区别，就是高温炎热的天气。我国绝大部分地区夏天的气温都超过了35度，有些地区甚至超过40度，如此高温让老人们的身体难以承受，就特别容易被疾病侵袭。今天，烟台养老院为大家介绍，那么老年人夏季需要预防的疾病有哪些呢？
1、预防骨质疏松
夏天是治疗骨质疏松的好时机，因为此时日光照射充足，户外运动增加，而且皮肤对钙的吸收比较好。烟台养老院建议不要站在很强的阳光下，因为暴晒会引起皮肤疾病。可以适当锻炼，可以选择散步、游泳等。
2、预防心脑血管疾病
夏天里天气热，气压低，老年人出汗多，处于相对脱水状态。如果补充水分不足，加上高温引起的血管扩张，很可能引起老年人血压偏低。血液浓缩则可能引起冠状动脉供血不足，会使病情恶化，出现头晕、胸闷、憋气、心慌等症状，严重时还有可能突发心梗和中风。
夏季对于各年龄段的人来说，都是肠胃疾病多发的季节。尤其老年人肠胃的运动、吸收功能减退，抵抗力下降，更易患上消化道疾病，常见的就是急性肠胃炎。这个病起病快，同时可能伴有发烧、呕吐、腹泻、腹痛等症状。因此，烟台养老院温馨提醒体弱和高龄人群在出现肠胃病症状时尤其应该注意，要及时就医吃药。在生吃瓜果蔬菜要洗干净，不吃隔夜饭。
4、预防皮肤病
气温高、湿度大的季节，环境中的细菌真菌活动能力增加，皮肤出汗易引起感染性皮炎。烟台养老院专家介绍，阴雨天气时老年人应避免穿着未晒干衣物。天气热出汗导致汗液分泌增多，老年人宜穿着透气吸汗面料衣服。
5、预防空调病
要及时的掌握住室内的温度才是有效的，尤其是家里有老人孩子的。老年人身体代谢减缓，血液循环较差。关节对温度、湿度的变化很大，不应长时间待在空调房内。室内湿度过大，还容易诱发过敏，这时能开启空调除湿功能。烟台养老院建议室内外温差不要超3℃-5℃，室内湿度保持在60%左右，温度在25℃-26℃之间。
夏天虽然血糖水平相对较低，但糖尿病患者在炎热的天气里要面对的问题却不少。一些疾病例如胃肠道疾病可能引起血糖升高，运动过量导致的电解质紊乱也对控制血糖不利。同时，一些并发症例如糖尿病足也可能在夏季侵袭患者。
烟台养老院小编本期的分享到这就结束啦，下期不见不散~
