烟台敬老院告诉您如何预防老年疾病？
人老了之后会有各种小毛病，那么我们该如何预防呢？下面跟随烟台敬老院的工作人员一起来看看吧！
首先，什么是心脑血管疾病？
心脑血管疾病临床上可分为两个方面。一方面，它们是心脏的血管疾病，通常包括高血压、高脂血症和冠心病；另一方面是脑血管疾病，通常包括脑出血、脑血栓、脑梗塞。
心脑血管疾病常见于中老年人，尤其是50岁以上的老年人。这种疾病的特点是发病率、死亡率和残疾率高。心脑血管疾病的潜伏期多可长达10年。一旦疾病爆发，会给患者家属造成很大的负担。
心脑血管疾病的根本原因是什么？
中医认为，心脑血管疾病主要是气血凝滞所致。
脉搏是一个血库，与心脏相连，让血液在脉搏中顺畅流动，永不停息。若外感寒热，邪伤气血；或情志不和，气滞血阻；或自由生活，或痰瘀内生脉痹，或久病气虚，均可导致气血失调。静脉血流受阻，脉道受阻，胸闷心痛；血不养心，使你不安，使你感到害怕。
如果气逆脑，就会出现头晕、头痛、失眠、烦躁等症状。如果瘀血停在脑中，阻滞在脑络中，可能会导致突然口齿不清、偏瘫或麻木。脑病多由六淫七情所致。外感内伤可引起脏腑经络功能障碍，气血运行异常，不仅可导致气血失调，还可导致内风、内寒、内湿、内燥、内火。
中医的优点是注重见、听、问，辨证施治，根据不同情况制定个体化的治疗方案，从根本上解决问题。因此，建议心脑血管疾病患者采取预防与预防相结合的方法，尽早关注心脑血管疾病，不要等到生病了再去做。
很多人往往在发病前就有症状。以下五种症状应尽快治疗，不得延误。
1.心悸、胸闷、呼吸困难、四肢无力、心烦或失眠、头晕、头痛、耳鸣、恶心呕吐、健忘、易怒、冷汗和视力模糊。
2.瘫痪，半身不遂，站立不稳，平衡能力不平衡，眼球转动不灵活，部分失明。
3.尿频或失禁，四肢无力麻木；语言障碍、意识障碍、言语不畅；看到对象突然不清楚。
4.胸痛、胸骨或心前区疼痛；呼吸，晕厥，虚弱，打嗝；胸部刺痛，固定，晚上更难受；以舌深静脉为主要症状的冠心病、心绞痛、冠状动脉供血不足；上腹痛，恶心呕吐；左背部和左臂疼痛。
5.有些人没有典型症状，很容易延误对病情的判断。如果有些人牙痛、胃痛，或者无关部位疼痛不适，应尽快就医。
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